这道菜叫香煎偏口鱼,鱼肉雪白鲜嫩,送给各位看官品鉴。
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做鱼,其实并不复杂,只要把流程掌握好,一道鲜美的鱼很快就能做好。鱼肉蛋白质营养丰富,含有多种矿物质,对身体健康大有好处,更适合用来做减肥食物。接下来我会把制作细节描述清楚。
偏口鱼那是很有学问的,在我们这里不是所有扁的鱼都叫偏口鱼。只有我图中这一款才叫偏口鱼。
懂行的人士一看这肉质就知道我做的是纯野生的偏口鱼。而现在市场上卖的,有很多都是养殖鱼。养殖鱼,除了营养成分有待商榷之外,最重要的一点是,如果做不好,鱼肉就会散掉。
这里,我可以告诉大家一个辨别偏口鱼是否是野生的一个最直接、最有效的方法。那就是,纯野生的偏口鱼白肚那一面不会有其他颜色的花纹,如果有其他颜色的花纹,那肯定就是养殖的。每次看到市场上用养殖鱼当做野生鱼来卖的商家,就感觉有些人虽然还活着,但他的灵魂可能还不如一条鱼。
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好了,不啰嗦了,下面开始讲具体的制作方法。
1、将鱼清洗干净。在白色肚儿那面割上几道菱形的花刀。(有的人喜欢黑色那面朝上,随心情来吧)
2、准备葱、姜、蒜、香菜、八角、花椒、干辣椒(看个人喜好)、味极鲜、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、白干类白酒、香油。(佐料均少许即可)
3、取一只碗,放入盐、鸡精、糖、白醋、味极鲜、白酒,加水融合。(做鱼的时候,放入酒和醋,能产生对人身体有利的物质)
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4、锅中放油,随即放入八角花椒、油八成热时,放入葱姜蒜干辣椒爆锅,然后放入碗中调好的佐料。继续往锅中加入合适的水(能淹没鱼即可)
5、放入偏口鱼。开锅后转中小火,中间要开锅盖动几次鱼,防止鱼底糊锅。(过程中可沿锅边淋上一次白酒,等汤快靠干时,锅周边的温度很高,就再沿锅边呛上一次白酒,转动铁锅,锅内白酒燃起火苗,锅盖压住,将味道沁入鱼肉)
6、将鱼装盘,锅内留下少许鱼汤,放入葱花,滴入香油,然后将汤均匀的淋在鱼身上,然后再放上细葱丝、香菜点缀即可。
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7、这样鲜美的硬菜,可以配最好的酒。需要注意的是:1、一定要先放水再放鱼,鱼不能先过油。2、只放少许味极鲜就可以,不要放酱油、面酱之类的,那就成红烧了。3、色淡、汤稠、味儿鲜,肉嫩才是这道菜的灵魂。
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